Yoga & Breathwork Retreat
Do., 01. Mai
|Sitaram - Yoga und Natur
Ein Deepdive Retreat zum Kraft tanken
Zeit & Ort
01. Mai 2025, 15:00 – 04. Mai 2025, 13:00
Sitaram - Yoga und Natur, 25924 Klanxbüll, Deutschland
Über die Veranstaltung
"RECOVER AND AWAKEN YOUR POWER” steht hier im Fokus!
4 Tage lang wird es darum gehen, dass du dich vom Alltagsstress erholen kannst, deine Akkus wieder auflädtst und zurück zu deiner Kraft findest!
Dazu bekommst du alles was du brauchst: ein Deepdive Programm mit Vinyasa Yoga, Pranayamas, eine Breathwork Session, Kakao Zeremonie, Prana Healing, Sauna-Abend, gutes Essen und Lagerfeuer.
Das Retreat ist sehr gut für Alleinreisende geeignet, da es entspannt den ganzen Tag über verteilt Sessions geben wird. Jeder nimmt sich seinen space innerhalb - und außerhalb der Gruppe, die er braucht. Maximale Wohlfühlatmosphär, dass jeder so sein kann wie er ist und sich fühlt, wird hier groß geschrieben.
Programm
Tag 1:
15:00 - 16:00 Uhr Ankommen und Zimmer beziehen
16:00 - 17:00 Uhr Welcome Circle
17:30 - 18:30 Abendessen
19.30 - 21:00 Uhr Soft Flow into Yoga Nidra Meditation
Tag 2:
09:00 - 10:30 Uhr Vinyasa Flow + Pranayama
11:00 - 12:00 Frühstück
14:00 - 17:00 Uhr: Ausflug ans Meer (wenn wettertechnisch möglich)
17:30 - 18:30 Abendessen
19.30 - 21:00 Uhr Prana Healing + Kakao Zeremonie
Tag 3:
09:00 - 10:30 Uhr Vinyasa Flow + Pranayama
11:00 - 12:00 Frühstück
14:00 - 17:00 Uhr: Breathwork Session
17:30 - 18:30 Abendessen
19:30 - 21:00 Uhr Sauna-Abend, Lagerfeuer
Tag 4:
09:00 - 10.30 Uhr Vinyasa Flow + Pranayama
11:00 - 12:00 Frühstück
12:00 - 13:00 Uhr Abschluss Circle
*Änderungen unter Vorbehalt
Die Inhalte hören sich spannend für dich an und du möchtest dir eine Auszeit gönnen um etwas für dich und dein Wellbeing tun? Dann ist DAS dein Calling und ich freue mich, dich dort begrüßen zu dürfen!
Investition:
Programm + Verpflegung: 590 EUR
Ratenzahlung: möglich
Stornierbar bis 28.2.25 (270 EUR Einbehalt)
Anmeldung unter:
Deine Unterbringung
buchst du direkt beim Sitaram: Anfrage über moin@sitaram-nordfriesland.de
Übernachtungsmöglichkeiten im Sitaram:
4er-Dachboden-Dorm – 30 € * (20 € mit eigenem Schlafsack oder Bettwäsche)
Zweibettzimmer – 50 € *
Einzelzimmer – 100 € * (nur auf besondere Anfrage und begrenzt verfügbar)
* Die Übernachtungspreise verstehen sich pro Person pro Nacht.
Weitere Übernachtungsmöglichkeiten fußläufig vom Sitaram findest du auch hier: https://www.sitaram-nordfriesland.de/unterkunft
Fragen und Kontaktaufnahme unter:
www.instagram.com/flowingannika
Du kennst mich (Annika) noch nicht persönlich und möchtest einen kleinen Vorgeschmack in meine Arbeit? Dann hör doch in meinen neuen Podcast rein!
“YOGA GEGEN DAUERSTRESS” auf Spotify und Apple Podcasts
Bis bald, om shanti,
Annika Urban mit Andrej Martens