Kursbeschreibung
Hormone und hormonelle Störungen bekommen in unserer Gesellschaft immer mehr Aufmerksamkeit. Warum gibt es immer mehr hormonelle Probleme und vor allem was kann ich selbst dagegen tun? Das Thema ist sehr komplex und würde in der Tiefe mindestens ein ganzes Festivalwochenende in Anspruch nehmen und doch bringe ich in diesem Workshop auf kompakte Weise etwas Licht ins Dunkel und du bekommst Tipps, wie du deinen Körper und deine Hormone im Alltag gut unterstützen kannst.
Dein/e Lehrer/in
Sina Bruzi
Sina ist neben ihrer Tätigkeit als Physiotherapeutin und Yogalehrerin auch Heilpraktikerin und beschäftigt sich sehr mit den Themen ganzheitlicher Gesundheit und Frauenheilkunde. Besonders in letzter Zeit hat das Thema hormonelle Gesundheit einen größeren Platz eingenommen, so dass Sina sich auch in diesem Bereich weitergebildet hat. Immer begleitet von der Frage oder der Aufgabe, wie wir uns im Alltag verhalten können, wie wir uns nähren, was wir brauchen um uns möglichst vital und gesund zu fühlen und dieses auch zu bleiben.