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Kursbeschreibung
PRATILOMA PRANAYAM
Eine Intensive Atempraxis mit unterschiedlichen Atemfrequenzen, angehaltenem Atem und der Aktivierung der Bandhas.
Eine Praxis für Yogis, die mit Atemarbeit vertraut sind.
Dein/e Lehrer/in
Anneke Roy
Yoga und Osteopathie, das sind Annekes beruflichen Faszinationen. Im Yoga seit Teenagerzeiten fest verankert, lebt sie Yoga auf aber auch abseits der Matte. Ihr Stil ist das klassische Hatha Yoga, das seitdem sie ihr kleines Familienleben wuppt, nochmal ein ganz anderer Anker geworden ist.
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